八王子
答えを教えるのではなく、プロセスを物語る。新着!!
2025年10月2日
最近、note始めたんです。 で、 ちょくちょく「スキ！」をいただくんです。 「どんな人が「スキ！」してくれたんだろう？」 「気が合いそうだったら、フォローしてお友達付き合いでき […]
目的は全てではない新着!!
2025年9月29日
目的は全てではない。 昨日、 「何をやっているかは重要ではない。」 「何を目的にそれをやっているかが重要。」 と書きましたが、 目的は全てではないのです。 何をやっているか。 は […]
自分が「被害者意識」になってると気づいたら新着!!
2025年9月27日
自分が「被害者意識」になってると気づいたら、 自分を主体者にして考えてみましょう。 例えば、 「Aさんがだらしなくて嫌」だとしたら 私はそれに対して何をするのか？ または、 私は […]
上から目線をしたくなる理由新着!!
2025年9月26日
上から目線をしたくなる ということは、 背伸びをして上から目線をしているということです。 なんで、等身大で、普段の目線からものを見ないのでしょうね。 […]
ストレス解消に「３R」
2025年9月25日
ストレス解消の「３R」とは 「REST（休息）」 「RECREATION（気晴らし）」 「RELAXATION（リラックス・緊張緩和）」 これは、 & […]