1年を振り返る質問

ちょっと早いですが

1年を振り返る質問です。

「この1年どうでしたか？」

「どんな1年でしたか？」

「どんな気持ちで過ごすことが多かったですか？」

「どんな気持ちで過ごそうと思っていましたか？」

うん、最後のがいいね。

「明るい気持ちで過ごそうと思っていました」（アタシの答え）

さらに質問

「この1年よくしていたのはどんな表情ですか？」

「笑顔でいようと思って、笑顔を意識してしていたことが多かったです」（アタシの答え）

明るい気持ちを表すために、笑顔でいた。

笑顔で心を明るくしていた。

明るい気持ちでいられたので、自然と笑顔になれた。

心と体が密接につながっていることが分かりますね。

つながっていれば、いいんじゃないかと思うのです。

コーチ