2024年11月
1日8時間睡眠できるということは。
2024年11月4日
今、 1日8時間眠るのが一つの目標 だって 1日8時間眠れるってことは それだけ日中に余裕がないとできないことだから。 1日8時間眠れるということは かなり余裕のある人生を送れていること だと […]
「うまいこと言うなぁ」
2024年11月3日
「もっともらしいこと言いやがって」 を 好意的に言うと、 「うまいこと言うなぁ」 になるんではないだろうか？ そんなことを思った朝 「うまいこと言うな […]
人生は簡単に変えられる。
2024年11月2日
行動 の前に 思考 の前に 知覚 の前に 感覚 がある。 何かを感じ、 それを知覚することで 思考は深く浅く、広く精密に、多面的にできる。 選択肢は広がり、増える。 つまり、 感じたことを認知 […]
人のエネルギー容量を増やす方法
2024年11月1日
人のエネルギー容量を増やす方法 増やすっていうと、 増量とか増設とか大きくするとかって考えますよね。普通。 筋トレとか。速度アップとか。増員とか。 でも、そこにまたエネルギーが必 […]