モチベーションを上げたくなったら

モチベーションを上げたくなったら、

目標設定する。

なぜなら、

目標は「自分のもの」だから。

つまり、

目標設定する時は、

真剣に、

まじめに、

照れちゃダメ。

本気で達成したいことを目標にすること。

この時大事なのは、

人から与えられたテーマじゃダメってこと。

例えば、「お母さんに褒められるために100点取る！」とか

「上司に認められるためにプロジェクトを成功させる」とかじゃなく、

自分のための目標を作ること。

どちらにしても「自分事」にすることです。

コーチ