すべては心が作り出している

 

「すべては心が作り出している」

 

例えば、今

 

「だるいな」

 

と思っているから、だらけている。

 

頭で「行動しなきゃ」と思ってもだらけてしまう。

 

つまり、

 

望み通り生きたかったら、

 

【望みどおりになる心の準備】が必要。

 

それが「行動のアプローチ」になる。

 

例えば、

シャキシャキ動ける体をつくる。

とかね。

 

あなたなら何から始める？

 

アタシなら、

インスタでフォローしているヨガ動画見て、

それをすることから始める（笑）

 

今すぐ。

 

コーチ