継続のコツ

 

継続のコツ

 

それは

 

「毎日やること」

 

ちょっとでいいので毎日やる。

 

続かなかったら、

 

・実はやりたくない

・好きでやっていない

・やり方が好きじゃない

・やっている状態や状況に問題がある

 

等、理由を考えてみる。

 

そんでもって、また続けるか否か？考えればいい。

 

毎日少しができなかったら、それはそれで問題発見になるから良しとしよう。

 

繰り返します。

 

継続のコツは

毎日やること。

 

p.s.

毎日やる状態にすること、ってのも重要です。

 

コーチ