取捨選択する時の基準

断捨離とか

 

整理とか

 

これができると

 

人生が軽やかになりますよね。

 

持ち物が減るし、

 

わかりやすくなるから、

 

疲れなくなる。

 

じゃあ、

 

取捨選択する時の基準は？

 

１つは

 

「ときめき」

 

ときめくもの、すきなものは大事にしましょう。

 

もう１つは

 

「おちつき」

 

ときめきで高揚した心を落ち着かせてくれるものは大事にしましょう。

 

ときめいてばっかりじゃ疲れちゃうでしょ。

 

これって自律神経を整えるってことですね。

 

人生論者