ストレスに押しつぶされそうになったら

ストレスに押しつぶされそうになったら、

今話したいことを、友達に話そう。

もし話せる友達がいないとしたら、

友達を作ることから始めよう。

こどもになろう。

人生論者

p.s.

友達がいなくて、

とにかくどうにかしたかったら、

今考える理想の状態を具体的に言葉にしよう。

そして、その理想の状態と現状とを比較して、違いを明らかにしよう。

それを自分に聞かせよう。

そう、まずは自分と友達になろう。