若さの秘訣

 

年を取ると、

成長の速度が落ちる。

 

「落ちる」

 

ってのが大事で、

 

「止まる」

 

ではない。

 

年をとっても、

実は成長はしている。

 

ただ、若いころよりもあまり変化がなくなるので、

 

成長に気づかないのだ。

 

微妙な成長。

 

そこに気づけると、

 

微妙な成長に気づける大人ということ。

 

子どもとは違う感性。

 

つまり、微妙な変化に気づけているということだから、

 

自分が微妙に変化していること、微妙な成長を実感できる。

 

大きくなくていい。

 

小さくていい。

 

微妙でいい。

 

今の感覚に慣れないこと。

 

慣れるの反対は、感じる。

 

感じることを意識すると、敏感になる。

 

これが若さの秘訣だと思うのだけれど、どうでしょう？

 

コーチ