自分が無理ゲーをやっていることに気づく

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遊びや趣味でさえ

 

「しんどい」

 

って感じることありますよね。

 

その「しんどい」を乗り越えれば、新しい自分に成長できる。

 

それは真実ですが、

 

「しんどい」

 

が慢性的になったら

 

それ

 

無理ゲーかもしれません。

 

無理ゲーをやっている時のわかりやすい症状は

 

「余裕がない」状態であること。

 

まずは、成長のためになっているのか、それともただの無理ゲーなのか気づきましょう。

 

無理ゲーだったら、

 

「どうすれば余裕が生まれるのか？」

 

「何が余裕を生んでくれるのか？」

 

考えてみましょう。

 

大体、休めればいいだけだったりしますが。

 

コーチ