行動を具体化すると実行力が上がる

先日投稿した

≪疲れたら休む≫

これについて、

「言うのは簡単だけど、実行するのは難しい」

どうしたらいいの？

という質問がありましたので、事例を１つ。

行動を具体化すると実行力が上がる

事例はこちらです。

コーチ