脳を働かせるには運動を

運動をすると

気分がいい。

ま、疲れますけどね。

で、なんで気分がいいかというと、

血流が良くなるからなんだそうな。

つまり、

運動で爽快な気分になるのは、

心臓がばくばくいって、

血液がさかんに送り出され、

脳の血液もリフレッシュされ、

脳が機能するベストの状態になるから。

頭を使いすぎて、ちょっと頭の働きが衰えてきたな、と思ったら、

運動しましょう。

頭脳労働者