コーチング
「できるけど・・・」に隠されたもの新着!!
2026年1月19日
「できるけど・・・」に隠されたもの 「できるけど・・・めんどくさい」 「できるけど・・・今はやりたくない」 「できるけど・・・できれば避けたい」 この陰に隠れているものは、 「疲 […]
「外食やコンビニを使わなくなったら、太らなくなった」新着!!
2026年1月18日
「外食やコンビニを使わなくなったら、 太らなくなった」 って書いてある、エッセイを読んで、2つのことを思った。 1つ目は、 「なんで外食やコンビニを使わなくなったら […]
やめなくてもいい。新着!!
2026年1月17日
「断捨離」 って言葉が世に出て、だいぶたちますね。 未だに「断捨離」ってみんなしているってことは、 「断捨離」は大事なのだと思う。 一方で、 そこまで強く「捨てなく […]
自分のせいにも、人のせいにもしない。新着!!
2026年1月15日
自分のせいにも、 人のせいにもしない。 じゃあどうする。 そんなこと考えている暇があったら、 どっちも喜ぶこと考えたほうがよくね？ コーチ
ワンパターンに気をつけろ！新着!!
2026年1月14日
何かをしてもらったら 「ありがとう！」 それはとても素敵な習慣だけど、 習慣になると気をつけたほうがいいこともある。 ワンパターンに気をつけろ！ &n […]
「喜び」をしっかり覚えておこう！新着!!
2026年1月13日
喜びをしっかり覚えておこう！ なんでかっていうと よーく覚えていることって、 大体「つらかったこと」 「きつかったこと」 「悲しかったこと」 だったりするんです。 […]
自分の望む行動をしよう
2026年1月11日
自分の望む行動をしよう 例えば 好きな人がいたら、 大切な人がいたら、 その人を愛そう。 その人が自分のことをどう思うか、思っているか は べつもんだい だよね。 […]
悪口を言う人を天から見てみる
2026年1月10日
「悪口を言う人のことどう思う？」 私はそれを、 天高くから俯瞰 鳥瞰 眺めてみた。 そうしたらさ、 それについて考えること自体アホらしく思った。 考える価値すらないと思った。 & […]