コーチング
頭が悪いって、どういうこと？
昨日の投稿で、 『頭が悪い人にはこの２パターンがある。 「変えられないことを変えようとする人」 「変えられることを変えられないと思い込んでいる人」 これらは、頭の悪い人の傾向だから、こうなって […]
頭が悪い人は、この２パターンです。
先日どこかで見かけて、 「なるほど～」って思ったのでシェアいたします。 『頭が悪い人にはこの２パターンがある。 「変えられないことを変えようとする人」 「変えられることを変えられないと思い込ん […]
なぜ締め切りが必要なのか？
なぜ締め切りが必要なのか？ それは、 締め切りを定めないと、先延ばしになったり、やらないで終わったりするから。 もちろん、 先延ばししても、やらなくっ […]
感覚ほど鈍いものはない
感覚ほど鈍いものはない 「感覚」の反対の言葉を考えてみると、 使われる場面や状況、文脈等によって異なるが、「理性的」「論理的」「客観的」等が考えられる。 「感覚」は […]
「あなたはあなたの好きなように生きてよい」の意味
「あなたはあなたの好きなように生きてよい」 これを逆の意味にすると 「あなたはあなたの好きなように生きてはいけない」 他にも考えると、 「あなたはあな […]
答えを教えるのではなく、プロセスを物語る。
最近、note始めたんです。 で、 ちょくちょく「スキ！」をいただくんです。 「どんな人が「スキ！」してくれたんだろう？」 「気が合いそうだったら、フォローしてお友達付き合いでき […]
自分が「被害者意識」になってると気づいたら
自分が「被害者意識」になってると気づいたら、 自分を主体者にして考えてみましょう。 例えば、 「Aさんがだらしなくて嫌」だとしたら 私はそれに対して何をするのか？ または、 私は […]
ストレス解消に「３R」
ストレス解消の「３R」とは 「REST（休息）」 「RECREATION（気晴らし）」 「RELAXATION（リラックス・緊張緩和）」 これは、 & […]