コーチング

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「より良く生きる」が良くない理由

「ウェルネス」 とか 「ウェルビーイング」 なんていいますが、   その前に「ウェル」って何?   って考えた方がいいと思う今日この頃です。   「いいことをしているときは、  ちょっと悪い […]

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モチベーションを上げたくなったら

  モチベーションを上げたくなったら、 目標設定する。   なぜなら、 目標は「自分のもの」だから。   つまり、 目標設定する時は、 真剣に、 まじめに、 照れちゃダメ。   本 […]

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最初が肝心

  コーチングでのセットアップのとき あなたにとって、コーチングで一番大事なことって何?   ・目標設定? ・信頼関係? ・エッジの聞いた質問?   色々とあると思うんですが、   […]

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行動を具体化すると実行力が上がる

先日投稿した   ≪疲れたら休む≫   これについて、   「言うのは簡単だけど、実行するのは難しい」   どうしたらいいの?   という質問がありましたので、事例を1つ […]

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松下幸之助さんが語った「自分が経営で成功した」3つの理由

  松下幸之助さんは晩年 「自分が経営で成功した理由は3つある」 このように語られたと言います。   1、家が貧乏だったこと 2、学歴がなかったこと 3、病気がちだったこと   この3つです […]

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話を聞いてもらえないと人はどうなるのか?

  話を聞いてもらえないと人はどうなるのか?   日々、 コーチングの学びと振り返りをしています。   話って、 「自分の発した言葉の意味を伝える」 だけが目的じゃない。   どう […]

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「疲れたら休む」

  「疲れたら休む」 これって簡単そうで難しい事。 ですよね。   そこで、 最近アタシは、 すごい早く寝る。 ということを実践しています。   「休む」を」「早く寝る」に変換しているんです […]

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「人に好かれたい」

  「人に好かれたい」   とあなたが思っているとしたら、   その前に、 ちょっと考えてみてください。   あなたは 「誰が好きですか?」   そして   「 […]

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社会は変わりました

  社会は変わりました。   それに大きな影響を与えたのは、   インターネットであり、   スマートフォンです。   情報が伝わる速度が速くなり、 情報が莫大な量になる […]

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「何がわからないのか?」

  困った時 ナイスな質問。   「何がわからないの?」   この質問をすると、 「何がわからないかがわかる」(笑)   すると、 「何」を調べればいいだけ。 答えはネットにきっと […]

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