コーチング
「ゆっくり」「心穏やかに」「丁寧に」
2025年8月2日
ゆっくり落ち着いて丁寧に。 これが大事だと昨日書きました。 これをもっとかみ砕いて、 「ゆっくり」「心穏やかに」「丁寧に」 このほうが、心構えとしても […]
ぼくたちは悲しくて泣いて、その自分に気づいて、あとから悲しい理由を考えることができるだけなのだ。
2025年7月28日
ぼくたちは悲しくて泣いて、その自分に気づいて、あとから悲しい理由を考えることができるだけなのだ。 つまり、 「なぜ？」 というのは、初めからある理由にもかかわらず、 […]
普段と違うことをあえてする。
2025年7月27日
普段と違うことをあえてする。 例えば、 デスクワークばかりで運動しない人なら、「ヨガをする」とか。 運動好きな人が、「ネットゲームをする」とか。 好き […]
頭だけで考えてはいけない理由
2025年7月26日
頭だけで考えてはいけない理由 つまり、 頭以外も使って考えたほうがいいということ。 なぜなら、 手足や体を動かしているのも頭（脳）ですから。 目や鼻や耳、触覚の大元 […]
時間をかける。急がない。これが今大事な理由。
2025年7月24日
時間をかける。急がない。 これが今大事な理由。 それは、 みんなが、短時間で、焦って、生きているから。 それじゃあ、早くばてちゃうよ。早く死んじゃうよ。 みんなが急 […]
「それもそうだね」と言えることも大事
2025年7月22日
他人からいちゃもん付けられた時の話。 まあ、イタイところを突かれるわけです。 そんな時、私なら、 自分が見ていなかったところ、 自分が気づいていなかったところ、 忘れていたこと、 […]