コーチング
感覚ほど鈍いものはない
2025年10月6日
感覚ほど鈍いものはない 「感覚」の反対の言葉を考えてみると、 使われる場面や状況、文脈等によって異なるが、「理性的」「論理的」「客観的」等が考えられる。 「感覚」は […]
「あなたはあなたの好きなように生きてよい」の意味
2025年10月4日
「あなたはあなたの好きなように生きてよい」 これを逆の意味にすると 「あなたはあなたの好きなように生きてはいけない」 他にも考えると、 「あなたはあな […]
答えを教えるのではなく、プロセスを物語る。
2025年10月2日
最近、note始めたんです。 で、 ちょくちょく「スキ！」をいただくんです。 「どんな人が「スキ！」してくれたんだろう？」 「気が合いそうだったら、フォローしてお友達付き合いでき […]
自分が「被害者意識」になってると気づいたら
2025年9月27日
自分が「被害者意識」になってると気づいたら、 自分を主体者にして考えてみましょう。 例えば、 「Aさんがだらしなくて嫌」だとしたら 私はそれに対して何をするのか？ または、 私は […]
ストレス解消に「３R」
2025年9月25日
ストレス解消の「３R」とは 「REST（休息）」 「RECREATION（気晴らし）」 「RELAXATION（リラックス・緊張緩和）」 これは、 & […]
「良い悪い」「好き嫌い」２元論で考えない。
2025年9月21日
「良い悪い」「好き嫌い」 ２元論で考えない。 だって、それだと 「良い悪い」「好き嫌い」だけで話が終わっちゃって寂しいじゃない。 いえいえ。 時にはそ […]