生きる
自分を気持ち良くする方法
2025年3月27日
自分を気持ち良くする方法 自分の気持ちを、 自分で良くするってことです。 自分の気持ちなのに、 なんで自分で良くできないのでしょうか？ 相手が悪い 環 […]
嫌な人、嫌なもの、嫌な事、の使い方
2025年3月6日
嫌な人、嫌なもの、嫌な事には、 近づきたくないもの。 だから、 これらは 「負荷」として自分の成長のために使う。 このようにまずは意識して、利用するのが良いと思います。 ストレッ […]
「ストレスは悪ではない」という話
2025年3月4日
運動等でも言われるように、 体は少々負荷をかけた方が、強くなる。 これはストレスも同じらしいというお話。 メリーランド州ボルティモアの原子力船造船所で働く２つのグループに行った比 […]