ストレスは生きるために大切なことを脳に刻む
2025年6月13日
ストレスは生きるために大切なことを脳に刻みます。 ストレスは、 自分の内面と、外面すなわち、世界のギャップです。 このギャップを理解し、受け入れられるとストレスは減 […]
ストレスを減らす方法
2025年6月11日
ストレスを減らす方法 それは、 ・あんまり真面目にならないこと ・適当に生きること ・頑なになったり、こだわったりしないこと 等々 ですが、 これが簡単にはできない […]
人は環境に左右されるもの
2025年6月9日
人は環境に左右されるもの ですので、 嫌なことがあっても、 自己嫌悪に陥りすぎないようにしましょう。 例えば、 新しい職場で、 嫌な上司に「お前は本当にとろいなあ」 […]
新しいことを始めるのは簡単。今までしていたことをやめるのは難しい。
2025年6月7日
新しいことを始めるのは簡単。 今までしていたことをやめるのは難しい。 と言われています。 そうだとしたら、 新しいことをとにかく始めて、続けていけば、 […]
あなたがもし「自己嫌悪」に陥っていたら
2025年6月5日
あなたがもし「自己嫌悪」に陥っていたら 自己嫌悪に陥る場面の状況等、 あなたの現在の環境の問題点を書き出してみましょう。 あなたにも問題があるかもしれませんが、 環 […]
効率ばかり考えると、つまらなくなる
2025年6月4日
効率ばかり考えると、つまらなくなる。 その見本が「都会」だと思うのです。 ほら、都会にでっかい山とか川とかないじゃないですか。 だってそんなものがあったら、効率化の […]