コーチング
「より良く生きる」が良くない理由
「ウェルネス」 とか 「ウェルビーイング」 なんていいますが、 その前に「ウェル」って何？ って考えた方がいいと思う今日この頃です。 「いいことをしているときは、 ちょっと悪い […]
「仕事が速い」ことと「ベストを尽くしている」ことは同意ではない
一つ質問です。 「仕事が速くできること」と 「自分のベストを尽くしていること」 あなたにとってどちらが重要ですか？ 例えば、 仕事が遅かったら、 早めに準備したりすればいい。 & […]
モチベーションを上げたくなったら
モチベーションを上げたくなったら、 目標設定する。 なぜなら、 目標は「自分のもの」だから。 つまり、 目標設定する時は、 真剣に、 まじめに、 照れちゃダメ。 本 […]
脳を働かせるには運動を
運動をすると 気分がいい。 ま、疲れますけどね。 で、なんで気分がいいかというと、 血流が良くなるからなんだそうな。 つまり、 運動で爽快な気分になるのは、 心臓がばくばくいって […]
口コミなどする人の話
口コミってありますよね。 X（旧Twitter）なんかもそうかな。 つまり 「人を評価する」人の話です。 「人を人が評価する」って これ実は結構すごい […]
飲食店の予約キャンセル対策
11月も後半になると、 だいぶ寒い日が多くなってきます。 そして、寒くなると、 朝晩の気温差が大きいと、 風邪やインフルエンザ、コロナ等の感染症にかかる可能性も高まります。 する […]
行動を具体化すると実行力が上がる
先日投稿した ≪疲れたら休む≫ これについて、 「言うのは簡単だけど、実行するのは難しい」 どうしたらいいの？ という質問がありましたので、事例を１つ […]
政治は社会を映す鏡である
2024年衆院選で、 国民民主党が躍進した。 多くの人の目が党首である玉木雄一郎氏に集まる中で、 玉木氏の不倫報道。 これに対し、 バッシング以上に 寛大な意見、寛大な反応が多かった。 &nb […]